RECOMENDACIONES PARA RECUPERARSE DEL DAÑO PSICOLÓGICO

 

Sin duda alguna siempre habrá personas que puedan tenderte la mano y apoyarte en estos casos, puede servir también un buen libro, incluso una buena sesión terapéutica te hará bien.
  
Es decir, de todo lo relacionado con tu experiencia, de su vida, ocúpate en lo tuyo y en tu recuperación.
     
Realiza métodos de relajación, lectura ligera e interesante, convive con la naturaleza.
 
Busca primero tu recuperación y tu bienestar y después lo demás.
     
Agradece el momento maravilloso que pasaste y mira hacia delante, relajado y reconociéndote como persona.