Acciones para fomentar tu salud y tu vida.

   

Eres un ser compacto, organismo bio-psico-social

Algunas acciones que puedes hacer para conservar tu salud y fomentar tu vida en sus diversas manifestaciones:

   Revaluar periódicamente tu estado de salud

   Regular tu alimentación.

   No cargarte de tensiones emocionales.

   Realizar ejercicio físico.

   No abusar del alcohol y el tabaco.

   Equilibrar trabajo y descanso.

Lo que tú hagas en favor de una mejor vida, no sólo en cuanto a condiciones o aspectos físicos, si no sobre todo en cuanto a la manera de relacionarse, es reflejo de una actitud positiva hacia la vida.