Evaluación Final

Instrucciones: Selecciona si es verdadero o falso segun las afirmaciones que se te presentan.

 
Cuestionario "Ideas Irracionales"



1. Las ideas irracionales no son rígidas ni absolutistas, y por lo general no incluyen afirmaciones tales como, siempre o nunca, debería, etc.

Falso

Verdadero

2. La siguiente expresión es una idea racional: “Debo hacerlo todo muy bien”

Falso

Verdadero

3. El autor de la TRE (Terapia Racional Emotiva) es Albert Ellis.

Falso

Verdadero

4. El resultado de pensar de manera irracional, puede causar ansiedad, depresión, culpa, ira, etc.

Falso

Verdadero

5. Según el modelo ABC, A, no es consecuencia de C, pero B si es consecuencia de C.

Falso

Verdadero

6. Las personas no sufren por los hechos o acontecimientos sino por lo que piensan de ellos.

Falso

Verdadero

7. Una forma no adecuada de identificar tus ideas irracionales es que pienses en aquellas situaciones en las que hayas experimentado alguna emoción estresante.

 Falso

Verdadero