Instrucciones: Este ejercicio tiene la finalidad de identificar las propias emociones y los efectos que pueden tener. Recuerda y reflexiona lo que haz hecho en este día y completa el cuadro.
¿Qué emociones experimentaste durante este día?
¿Por qué las experimentaste? Describe la situación
Ejercicio:
Primera Parte
Instrucciones: Este
ejercicio tiene la finalidad de identificar las propias emociones
y los efectos que pueden
tener.
Recuerda y reflexiona lo que haz hecho en este día y completa
el cuadro.
