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HABILIDADES
DE LA ESCUCHA EFICAZ
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Algunas de
las habilidades que se deben de tener para ser un receptor activo de
la información y lograr
una escucha eficaz son: |
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Mostrar
empatía |
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Es escuchar sus sentimientos, "ponernos
en su lugar" y entender sus motivos. Es tratar de entender lo que
esa persona siente y hacerselo saber, en frases como: "entiendo lo
que sientes ", "noto que..." |
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Parafrasear |
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Es decir con las propias
palabras lo que parece que el emisor acaba de emitir. Ayuda a comprender
lo que
el otro está diciendo
y permite verificar si realmente se está entendiendo y no malinterpretando
lo que escuchamos, por ejemplo: "Entonces, según veo,
lo que pasaba era que..." |
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Emitir
palabras de refuerzo o cumplidos |
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Reforzar el discurso de
la otra persona, al transmitir que uno aprueba, que está de acuerdo o comprende lo que
acaba de decir. Algunos ejemplos serían: "¡Me encanta
hablar contigo! " o "Debes ser muy bueno jugando al tenis", "Bien", "¡Estupendo!" |
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Resumir |
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Mediante esta habilidad
informamos a la otra persona de nuestro grado de comprensión o de la necesidad de mayor
aclaración. Con expresiones como: "Si no te entiendo mal...",
Osea, que lo que me estas diciendo es..., Expresiones de aclaración
como: "¿Es correcto?", "¿Estoy en lo cierto?" |
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