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Las ideas racionales se caracterizan por ser de carácter
flexible, el pensar de este modo nos da la oportunidad de realizar
con mayor éxito las metas u objetivos que nos hayamos propuesto.
El poseer un pensamiento racional permite también que
la persona solo tome en cuenta los eventos reales y por lo mismo
vivan más de acuerdo a esa realidad y de manera mas agradable
en cualquier ámbito en el que se desenvuelva, asimismo
estas personas se sienten muy bien consigo mismas y con los
demás
y pueden adaptarse a cualquier ambiente a pesar de las emociones
negativas que puedan experimentar.
En resumen, el actuar y comportarse de manera racional, nos permite
resolver problemas o dificultades de manera mas adecuada y efectiva
y asimismo nos entrena para el buen manejo de las emociones estresantes
y para el fomento de las relaciones interpersonales y una comunicación
eficaz.
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